تداولت وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرًا ورقة تكشف تفاصيل النظام الغذائي الذي تتبعه أسماء الأسد، وذلك في ظل الأحداث المتلاحقة بعد فرار بشار الأسد وعائلته من منزلهم في دمشق.
“نص خبر” – متابعة
هذه الورقة تسلط الضوء على الوجبات اليومية التي تستهلكها الأسد، مما يثير فضول الكثيرين حول أسلوب حياتها.
تفاصيل النظام الغذائي لأسماء الأسد
– **الساعة 10:00 صباحًا:** تبدأ يومها بتناول رمانة كبيرة.
– **الساعة 12:00 ظهرًا:** تتناول “تشيز كيك” خالٍ من الزبدة، مكون من بذور الشيا وحليب خالٍ من الدسم واللاكتوز، بالإضافة إلى الفواكه مثل الفراولة والتوت، مع بعض المكسرات.
– **الساعة 2:00 بعد الظهر:** تستمتع بوجبة خفيفة من “إدامامي”، وهو فول الصويا غير الناضج الذي يُستخدم بكثرة في المطابخ الصينية واليابانية والكورية.
– **الساعة 6:00 مساءً:** تتناول موزة.
– **الساعة 6:30 مساءً:** تفضل تناول سمك السالمون المشوي مع حبة أفوكادو، ومانغا، وبزر اليقطين، وفاصوليا حمراء، إلى جانب 50 غرامًا من الكينوا المطبوخة.
وقد شاركت أخصائية تغذية ناشطة على مواقع التواصل الاجتماعي تفاصيل هذا النظام الغذائي اليومي، تحت عنوان “يوم من دايت أسماء الأسد”، مما أثار اهتمام المتابعين وفتح نقاشات حول أساليب الحياة الصحية.
عرض هذا المنشور على Instagram