“نص خبر”-وكالات
احتفل العالم أمس الأحد بيوم الضحك العالمي ، وهو احتفال سنوي يُقام في الأحد الأول من شهر مايو، بغية نشر الوعي حول فوائد الضحك العديدة، بما في ذلك فوائده العلاجية والتأكيد على أهمية السعادة في تحسين الكفاءة وتقوية الجهاز المناعي من خلال إطلاق هرمونات السعادة لمجابهة مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والتوتر والقلق وتحسين المزاج.
يعد الضحك لغة عالمية وهو أحد أفضل الطرق للتواصل مع الآخرين ومع ذلك، يتعين الحذر عند الضحك في الأماكن العامة، حيث يمكن أن يكون الضحك مسببًا للإحراج أو الازعاج للآخرين.
وفي ما يلي بعض قواعد إتيكيت الضحك في الأماكن العامة وفقًا لما جاء في موقع wikihow:
إتيكيت الضحك في المكاتب أو الأماكن الرسمية
تختلف قواعد الضحك حسب المكان والزمان، في الأماكن الرسمية والهادئة، مثل المكتبات ودور العبادة، يجب التحكم في الضحك قدر الإمكان، احترامًا للأماكن فالضحك بصوت عالي في دار العبادة لا يليق بالمكان.
الضحك في الأماكن المفتوحة
أما في الأماكن المفتوحة والعامة، مثل الحدائق والمناطق الترفيهية، يمكن التعبير عن الضحك بشكل أكثر حرية، مع مراعاة عدم إزعاج الآخرين، أو الضحك بكامل الجسد.
احترام مشاعر الآخرين
من المهم تجنب الضحك على حساب الآخرين أو السخرية منهم، لا تجعل ضحكك مصدر إزعاج أو إحراج للآخرين، تأكد من أن ضحكك لا يُسبب أي ألم أو حزن للآخرين، فمن غير اللائق أن تقوم بالسخرية على موقف ما محرج حدث لصديقك، أو للبعض من الأشخاص.
التحكم في نبرة الصوت
الضحك بصوت مرتفع قد يسبب إزعاجًا للآخرين، خاصةً في الأماكن المزدحمة أو الهادئة، لذا حاول التحكم في نبرة صوتك عند الضحك، خاصةً في الأماكن العامة.
الانتباه إلى لغة الجسد
لغة الجسد تلعب دورًا هامًا في التعبير عن الضحك، تجنب الإيماءات المبالغ فيها أو السلوكيات التي قد تسبب إزعاجًا للآخرين.
التأكد من عدم وجود أي مضايقات
تأكد من أن ضحكك لا يسبب أي مضايقات للآخرين، خاصةً الأطفال أو كبار السن، إذا لاحظت أي انزعاج من قبل الآخرين، حاول كبح ضحكك أو الانتقال إلى مكان آخر.
مراعاة تناول الطعام
يفضل الابتعاد عن المواقف المثيرة للضحك اثناء تناول الطعام كي لا تتسبب في ظهور شكل الفم بطريقة غير مناسبة أو تطاير البعض من الأكل على الأخرين.