“نص خبر”-رصد
اختار النجم البرتغالي لاعب نادي النصر السعودي، كريستيانو رونالدو أن يقدم تفاصيل مهمة في حياته اليومية، خلال مقابلة عبر “بودكاست WHOOP”، وكشف عن سر تألقه ولياقته.
وقال الأسطورة البرتغالي إنه بدأ لعب كرة القدم في المنزل والشارع، عندما كان عمره 7 و8 و9 سنوات، قائلًا: “هذه الرياضة كانت حبي الأول؛ لكنني لم أكن أعتقد أبدًا، بأنني سأكون نجمًا كبيرًا، حتى عندما وصلت إلى سن السادسة عشر.
“90% من أيامه “متشابهة”
وتحدث عن نظامه اليومي قال إن 90% من أيامه متشابهة موضحا: “أستيقظ وأبدأ اليوم بحمام بارد ثم أشرب الماء وأذهب لأعانق أطفالي وأتحدث إليهم ومع زوجتي”، مضيفا أنه بعد ذلك يخرج ليرى ضوء الشمس لدقائق، قبل أن يجلس لشرب قهوته وتناول الإفطار مع عائلته.
@shahrour_1 #مقابلة_كريستيانو_مترجمة_بالعربي #كرستيانو_رونالدو #كرستيانو #كرستيانو_رونالدو🇵🇹 #ميسي #ميسي_برشلونة #ليونيل_ميسي #ريال_مدريد #برشلونة #دوري_الابطال #دوري_ابطال_اوروبا #اكسبلور #cristianoronaldo #cristiano #cr7 #messi #lionelmessi #barcelona #realmadrid #fy #fyp #fypシ゚ #fypシ゚viral #funny #foryou #football
وأضاف أنه يغطس في الماء البارد كل يوم، لأن ذلك الأمر يعيد النشاط إلى جسمه، ويجعله يشعر بالاسترخاء، خاصة عندما يكون متوترًا.
أحب التأمل خاصة في يوم المباراة
كما أضاف مهاجم نادي النصر السعودي: “عندما أشعر بالتوتر والإرهاق أحب التأمل، خاصة في يوم المباراة، فهذا أحيانًا يجعلني أتخيل أحداث اللقاء، والنقاط التي قد تحدث”.
كما شدد على أنه “يحارب أفكاره كل يوم خاصة أنه مثل باقي الأشخاص العاديين، تمر عليه أيام جيدة، وأخرى قاسية”، مشيرا إلى أنه لا يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية يوميا.