31 يوليو 2023
يارا حسين _ نيوز مديكال
توصلت دراسة إلى أن تناول المزيد من المأكولات البحرية التي تحتوي على أوميغا 3 يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمشاكل السمع بنسبة تصل إلى 20% و تقليل فرص مواجهة صعوبات في السمع مع التقدم في السن.
قام الباحثون في هذه الدراسة بتحليل البيانات المتعلقة بحالة السمع المبلّغ عنها، ومستويات حمض أوميغا 3 الدهني (حمض الدوكوساهيكسانويكDHA) في دم أكثر من 100000 شخص؛ فاكتشفوا أن الأشخاص الذين لديهم أعلى كمية من DHA في الدم، كانوا أقل عُرضة بنسبة 16% لمواجهة صعوبة في السمع مقارنةً بأولئك الذين لديهم أدنى نسبة.
كان هؤلاء الأشخاص أيضاً أقل احتمالاً بنسبة 11% للشعور بصعوبة في متابعة المحادثات عندما تكون هناك ضوضاء في الخلفية.
قال الفريق، من جامعة جيلف في كندا، إن النتائج تضيف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة على أهمية أحماض أوميغا 3 الدهنية، بما في ذلك DHA على وجه الخصوص، وأضافوا، أن أوميغا 3 قد تساعد في حماية صحة الخلايا في الأذن الداخلية، أو تخفيف الاستجابات الالتهابية للضوضاء الصاخبة، أو المواد الكيميائية أو الالتهابات.
وقال الدكتور مايكل ماكبيرني، الذي قاد الدراسة: “تم العثور على مستويات أعلى من DHA في السابق، مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والضعف الإدراكي والوفاة، وتوسعت دراستنا في هذه النتائج لاقتراح دور لـ DHA في الحفاظ على الوظيفة السمعية، والمساعدة في تقليل مخاطر فقدان السمع المرتبط بالعمر”.