السبت، 26 سبتمبر 2026
نص خبر
  • الرئيسية
  • ميديا وفنون
    • برامج ومسلسلات
    • آداب ومسرح
    • تشكيل وفنون
    • بورتريه
  • سياحة وسفر
  • صحة
    • رشاقة
    • جمال
  • منوعات
  • مجتمع
  • تكنولوجيا
  • بيئة
  • ثقافة وفنون
    • ثقافة فـ ثقافة
    • أخبار ثقافية
  • من نحن

رشاقة

د. هيثم فوال لـ”نص خبر”: الأدوية المنحفة مفيدة فقط لهذه الحالات

8 نوفمبر، 2024
“نص خبر”_ بيروت في لقاء مع “نص خبر”، د. محمد هيثم فوال أشهر جراحي البدانة...

مدوّنة طعام روسية قتلها الجوع.. هكذا رحلت زانا سامسونوفا

4 نوفمبر، 2024
قتلها نظامها الغذائي النباتي الصارم، المدونة الروسية الشابة زانا سامسونوفا، رحلت بسبب “الجوع الحاد” عن...

مشروبات منزلية تساعد في إنقاص الوزن

3 نوفمبر، 2024
تؤثر المشروبات الى جانب المأكولات بشكل كبير على رحلة إنقاص الوزن، وبالتالي، من المهم أن...

أدوية التنحيف.. طلب متزايد وتمييز يطال سوق العمل!

30 أكتوبر، 2024
ارتفع استخدام أدوية التنحيف بشكل ملحوظ منذ موافقة إدارة الغذاء والدواء الأميركية عليها قبل 3...

الموز فعال في إنقاص الوزن

25 أكتوبر، 2024
يمكن لفاكهة الموز أن تساعد في إنقاص الوزن إذا تم تناولها بشكل صحيح، نظرًا لكونها...

فقدان الوزن.. خطوات بسيطة لنتائج سريعة

21 أكتوبر، 2024
يسعى الكثيرون الى الحصول الى الوزن المثالي بسرعة إلا أنهم يحتارون بشأن البداية لا سيما...

فقدان الوزن يُقلّل خطر الإصابة بأمراض السمنة

30 سبتمبر، 2024
الكثير منا يبحث عن أي طريقة تساعده في تخفيف وزنه خاصة عندما نسمع ونقرأ أن...

بروتينات تنقص الوزن بدون اتباع حمية غذائية

29 سبتمبر، 2024
نجح فريق بحثي ياباني بالكشف عن متغيرات بروتينية تزيد أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتساعد على...

نصائح هامة للتخلص من الكرش

25 سبتمبر، 2024
“نص خبر”- متابعة    يفسد تغير مظهر الجسم مع تقدم العمر وخاصة تراكم الدهون في...

إنقاص الوزن.. المشي يتفوّق على الجري!

23 سبتمبر، 2024
يتلازم الخضوع لنظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة لخسارة الوزن الزائد، إلا أن الإلتزام بالجري...

تعدد صفحات المقالات

السابق 1 … 5 6 7 8 التالي

أحدث الأخبار

هل غسل الفاكهة بالماء وحده يزيل بقايا المبيدات؟

25 سبتمبر، 2026

10 منتجات لا تستحق شراء النسخة باهظة الثمن منها

25 سبتمبر، 2026

أفضل عطور نسائية لفصل الشتاء: 9 عطور دافئة تمنحك حضوراً...

24 سبتمبر، 2026

نقشة البولكا تعود إلى الموضة: 7 طرق لتنسيقها بإطلالة عصرية

24 سبتمبر، 2026

رجيم التمر والحليب: هل ينقص الوزن فعلاً وما مخاطره؟

23 سبتمبر، 2026

نص خبر هي منصة إخبارية مستقلة تقدم تغطية شاملة وموثوقة لأهم الأحداث العالمية والمحلية على مدار الساعة، بمصداقية واحترافية.

روابط مهمة

  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • اتصل بنا

أحدث الأخبار

  • هل غسل الفاكهة بالماء وحده يزيل بقايا المبيدات؟منذ يوم واحد
  • 10 منتجات لا تستحق شراء النسخة باهظة الثمن منهامنذ يوم واحد
  • أفضل عطور نسائية لفصل الشتاء: 9 عطور دافئة تمنحك حضوراً لا يُنسىمنذ يومين
عرض المزيد

النشرة البريدية

اشترك للحصول على آخر الأخبار مباشرة في بريدك الإلكتروني.

منصة "نص خبر" إحدى مجموعة شركات TGW سنغافورة

© 2026 جميع الحقوق محفوظة لمنصة نص خبر