صحة

نص خبر ـ متابعة عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية، يُعد دعم ميكروبيوم الأمعاء جزءًا أساسيًا من الحل. في الواقع، تشير الأبحاث المتزايدة إلى أن الميكروبيوم الصحي والمتنوع قد يكون مؤشرًا مهمًا لطول العمر. وفي حين أن ميكروبيوم الأمعاء…

نص خبر ـ متابعة  قال د.مجد نواش الحدادين: لا شك أن أحزمة الأمان تنقذ الأرواح،ولم يُضاهِ التقدم المُحرز في مجال الحماية في حوادث السيارات سوى القليل من التطورات في مجال سلامة الإنسان، وقد طُرِحَت تحسينات كبيرة مع تطوير أحزمة الأمان…

نص خبر ـ متابعة  اوضح الدكتور صبري باجس زيادة الرياضات التي تقوي العظام تُعرف عمومًا بأنها تمارين تحمل الوزن أو تمارين المقاومة،لأنها تحفز العظام على زيادة الكثافة والقوة.إليك أهم أنواع هذه الرياضات: *أولًا: تمارين تحمل الوزن…

نص خبر ـ متابعة أكد الدكتور محمد ميسرة عبدالحميد استشاري أمراض الأطفال وحديثي الولادة بمستشفيات الحمادي بالرياض أن تناول الوجبات السريعة بصورة مفرطة يعتبر مشكلة لا يجب الاستهانة بها، ويجب على الجميع أن يتعاونوا للتقليل منها وهذا أضعف…

نص خبر ـ متابعة  هل أنتم من مُحبي الخوخ مثلي، لكنكم تشعرون بأنكم مضطرون لتناوله سرًا خوفًا من أن يفترض الناس أنكم تُعانون من مشاكل هضمية؟ تجدر الإشارة الى أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ولكن…

نص خبر ـمتابعة أوضح د.طلال أحمد أخصائي الجراحة العامة بمستشفيات الحمادي أن الإمساك يُعدّ من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة اليومية،وقد يرتبط بعوامل غذائية ونمط الحياة،وللوقاية منه،إليك خمس نصائح ذهبية تساعدك على…

نص خبر ـ متابعة  في السنوات الأخيرة، تزايد استخدام الرموش الاصطناعية بشكل ملحوظ، خصوصاً بعد تطوير أشكال منها هي أقرب إلى تلك الطبيعية. أخيراً، برزت الرموش الثابتة التي تؤمن للمرأة إطلالة جذابة برموش أكثر كثافة لفترة طويلة. لكنها بعد هذا…

نص خبر ـ متابعة  شرحت دكتورة يويون ماريونينغسي، الخبيرة في منظمة الصحة العالمية، أنه يمكن إنقاذ ثلاثة أرواح في عشر دقائق فقط بهبة من دم كل شخص. وأضافت دكتورة ماريونينغسي عبر برنامج "العلوم في 5"، الذي تقدمه فيسميتا غوبتا سميث، أن التبرع…

نص خبر ـ متابعة  يمكن أن يبدو الحصول على نوم جيد في ليلة نوم هانئة مهمة شاقة. إذ تُوفر الهواتف الذكية وسيلة تشتيت جذابة - سواء كان الشخص يضحك على فيديو كوميدي على يوتيوب أو يراسل أصدقاءه - كما أن الضوضاء والتلوث الضوئي ربما يعطلان…

نص خبر ـ الرياض  أكدت الدكتورة نانسي غنيم أحمد أخصائية الأمراض الجلدية بمستشفيات الحمادي بالرياض أن الزوائد الجلدية من الحالات الشائعة بين الناس،والتي عادة ما يفضل الناس إزالتها لأسباب تجميلية أو طبية خصوصاً لو في مكان ظاهر كالوجه والرقبة،…