لايف ستايل

نص خبر ـ متابعة الجدل العلمي حول التمارين على معدة فارغة يعتقد كثيرون أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة هي الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الدهون في الجسم، وسط جدل علمي حول هذه الفكرة. نتائج الدراسات العلمية كشفت المراجعة المنهجية…

نص مقال ـ متابعة مقدمة: البحث عن الهدوء في عالم مزدحم الكثير من المدن، حتى السياحية منها، أصبحت مزدحمة بشكل كبير، مما يسبب الضجيج للزوار ويدفعهم إلى البحث عن وجهات أقل ازدحامًا وأكثر هدوءًا، أو مدن تجمع بين الحيوية والسكينة. وفي تقرير…

نص خبر ـ متابعة من بين أسرار الجمال التي ورثناها من الأجيال القديمة، تبرز الخلطات الطبيعية الغنية بالزيوت النباتية والمكوّنات المغذّية التي تعمل على تنشيط بصيلات الشعر وتحفيز نموّها في وقت قياسي. خلطة زيت الخروع والعسل لتكثيف الشعر…

نص مقال ـ متابعة هل تعلم أنه بجانب المعالم الطبيعية والمتاحف الأثرية والأسواق الشعبية، هناك مبانٍ حكومية تمثل صروحًا معمارية تاريخية للبلد، وتستحق أن تكون على قائمة رحلاتك؟ فبعض هذه المباني لم تُشيَّد لمجرد أن تكون مقار للحكم، بل جاءت…

نص خبر ـ متابعة لا شك أنكِ تساءلتِ مرات كثيرة عن سر توهج بشرة النجمات وشبابها رغم التقدم في السن. فإضافة إلى التقنيات التجميلية الجراحية وغير الجراحية، تمارس النجمات طقوساً جمالية يومية تساعدهن في الحفاظ على بشرة متوهجة أكثر شباباً…

نص مقال ـ متابعة يفتح السفر أمام الأشخاص أبوابًا للتعرّف إلى ثقافات جديدة، لكن ذلك قد يتحوّل أحيانًا إلى موقف محرج عندما يحاول بعضهم التحدّث بلغة لا يجيدونها. ومع أن الأخطاء أمر طبيعي، إلا أن بعض التصرفات الشائعة قد تجعل الموقف أكثر…

نص خبر ـ متابعة في هذا الشهر المميز، شهر أكتوبر الوردي، حيث تتجدد رسائل القوة والأمل وترفع رايات الوعي والدعم، تقفين أنت أمام المرآة لا فقط لتزيني مظهرك، بل لتعلني عن قوتك الداخلية التي لا تهتز. الشعر القصير ليس مجرد خيار جمالي، بل هو…

نص مقال ـ متابعة العالم مليء بالطبيعة الزاخرة والساحرة، ومن المهم للسياح التعرف إلى أبرز ما يزخر به من أماكن مدهشة لإضافتها إلى قائمة وجهاتهم. فمن الجبال الشاهقة إلى الفتحات العميقة في المحيط، تزخر الأرض بتكوينات طبيعية تفوق الخيال، تروي…

نص خبر ـ متابعة مع تبدّل الفصول، تتغير ليس فقط صيحات الموضة، بل أيضاً توجهات الجمال التي تعكس مزاج الموسم وروح المرأة العصرية. وخريف وشتاء 2025-2026 يحملان باقة استثنائية من ألوان المكياج التي تمزج بين الكلاسيكية الأنيقة والجرأة…

نص مقال ـ متابعة مقدمة: تحول جذري في مفهوم السفر في الوقت الحالي، بات المسافرون يبتكرون باستمرار اتجاهات سفر جديدة تعبّر عن أذواقهم، ولم تعد الرحلات تقتصر على الإجازات القصيرة أو الزيارات السريعة والتقاط الصور. فاليوم، يتجه الكثيرون نحو…