تصفح الفئة
لايف ستايل
يوغا الوجه.. تمارين تساعد على التحكم في حركة العضلات
"نص خبر"-متابعة
إعتمدت توصيات الخبراء للحفاظ على النضارة والشباب ومواجهة علامات التقدم في العمر على النوم الكافي وممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ولكن يبدو أن هناك مهمة جديدة، إذ بدأ مؤثرون على وسائل التواصل تقديم نصائح حول ممارسة تمارين…
أخطاء تقتل نباتاتك المنزلية.. كيف تتجنبها؟
" نص خبر" - متابعة
تتسبب جملة من الأخطاء غير المقصودة، في فساد النباتات المنزلية، فما هي تلك الأخطاء وما السبيل إلى منزل عامر باللون الأخضر من دون مشاكل؟
أشهر الأخطاء التي تقتل نباتاتك المنزلية
هل تعرف النبات الذي تزرعه حقا؟
أحيانا…
إنقاص الوزن..”تحفيز الدماغ” يتفّوق على الأدوية
"نص خبر"-متابعة
يبحث الكثيرون عن "حلّ فعّال" للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ووقف الأكل العاطفي، وهو ما تمكن علماء معهد أبحاث التكنولوجيا الكهربائية الكوري من ايجاده، مشيرين الى أن استخدام التحفيز الكهربائي للدماغ على مدى أسبوعين،…
نصائح فعّالة لـ”بشرة بلا عيوب”
"نص خبر"-متابعة
يمكن لاتباع بعض العادات الصحية والعناية المناسبة أن تقلل ظهور الحبوب والبثور، والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
وفيما يلي نصائح فعالة لبشرة بلا عيوب:
1. تنظيف الوجه بانتظام
يُعد تنظيف الوجه من…
ناطحات السحاب “الأعلى” في هذه الدول.. تعرفوا عليها
"نص خبر"-متابعة
تنافس الدول في بناء المباني والأبراج التي تلامس السحاب برؤوسها الشاهقة، وهي باتت انعكساساً للتطور العمراني والتقدم التكنولوجي الحاصل على المستوى العمراني.
ووفقًا لمجلس المباني الشاهقة والمساكن الحضرية (CTBUH)، يوجد الآن…
لماذا يصعب على النساء فقدان الوزن بسهولة؟
"نص خبر"- وكالات
يبلغ الوزن ذروته بين سن الأربعين والخامسة والستين مع فقدان كتلة العضلات وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء.
لكن بالنسبة للنساء، فإن التغيرات الهرمونية المرتبطة بوصول سن انقطاع الطمث في…
كوريا الشمالية تستأنف استقبال السياح للمرة الأولى منذ 2020
"نص خبر"-متابعة
في خطوة تؤشر على استعداد الدولة المنعزلة لإعادة فتح الحدود أمام مجموعات أكبر من السياح الأجانب بعد فرض ضوابط حدودية صارمة على مدى سنوات بسبب جائحة "كوفيد – 19"، تستأنف كوريا الشمالية استقبال الزوار الأجانب في مدينة…
زيت الجزر … تعرفوا على فوائده للبشرة والشعر
"نص خبر"- متابعة
لزيت بذور الجزر العديد من الفوائد إذ يحتوي على خصائص مطهرة، ومضادة للأكسدة، ومضادة للسرطان، وهو يعد غنياً بالكاروتين وفيتامين أ.
يتميّز زيت الجزر بمفعول سحري على البشرة الباهتة والشعر التالف، إذ يعمل هذا الزيت النباتي…
وجبة “غنية بالدهون” تُنقص الوزن!
"نص خبر"-متابعة
على الرغم من أنه كان يُعتقد في السابق أن المكسرات تؤدي إلى السمنة، فإن الأبحاث الجديدة أظهرت أنها يمكن أن تكون في الواقع جزءاً مهماً من النظام الغذائي لفقدان الوزن، وفقاً لما ذكره موقع «هيلث» المختص بأخبار…
دول أوروبية سياحية تتنافس على “نقاوة” مياه السباحة.. من في الصدارة؟
"نص خبر"-متابعة
تعتبر مواقع السباحة في مختلف دول العالم عنصراً أسياسياً في عملية الجذب السياحي، وبالتحديد في قارة أوروبا التي تتنافس الدول فيها لتكون مياهها نقية، وغالبيتها يتمتع بنوعية مياه "ممتازة"، وفقًا لتقرير…