تصفح الفئة

لايف ستايل

أطعمة غنية بالألياف تعزز فقدان الوزن

"نص خبر"- متابعة    يوصي خبراء الصحة بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي يهضمها الجسم بشكل أبطأ، ما يساعدك على البقاء ممتلئا لفترة أطول من الوقت. وفيما يلي مجموعة من الأطعمة الغنية بالألياف: - الشعير…

كولورادو … رحلة مثيرة الى جبال أجراس المارون المهيبة

"نص خبر"- وكالات    جبال أجراس المارون عبارة عن قمم على شكل جرس لها لون كستنائي جميل، حصل بسبب وفرة المادة الغنية بالحديد المعروفة باسم الهيماتيت، وتقع على بعد مسافة قصيرة من أسبن- كولورادو. فيها العديد من النقاط والمسارات…

الطائف.. “همزة وصل” تجمع السياحة مع الترفيه في صيف السعودية

"نص خبر"-الرياض بفضاء رطب يُقدّم مناخًا مثاليًا مشجعًا للسياح، تمثل الطائف وجبالها الشاهقة الوادعة في أعماق جبال السروات الشامخة؛ همزة وصلٍ في لغة السياحة والترفيه؛ وبوابة فاصلة بين تهامة والسراة في موسم الصيف. تدعم طرق…

“التاتو”.. لوحة جمالية تخرقها الأضرار الصحية

"نص خبر"-متابعة الوشم أو التاتو تلجأ إليه بعض الفتيات بهدف الزينة، فيتم اختيار إحدي الرسومات ورسمها على الجسم، ولكنه قد يتسبب في التعرض لبعض المشاكل الصحية التي يجب توخي الحذر منها، لأن الجلد يفتح عن طريق إبره محدده ويتم إدخال…

منتزه الحسام.. “موقع عصري” يجذب السياح الى الباحة السعودية

"نص خبر"-الرياض يتميز منتزه الحسام بالقيم في مدينة الباحة بتصميم عصري حديث جعله من أهم المواقع السياحية التي يقصدها الزوار والمصطافون والأهالي خلال موسم الصيف . ويشهد المنتزه في هذه الأيام إقبالا كبيرا من الزوار نظراً لما…

خطوات “بسيطة” للحصول على بشرة صحية

"نص خبر"- متابعة       تعد الخطوط الدقيقة والتجاعيد تحت العينين أولى العلامات الجسدية للشيخوخة. وعلى الرغم من كون الشيخوخة أمرا حتميا، إلا أن تجاعيد العين ليست كذلك ويمكن منع ظهورها. وإلى جانب الشيخوخة، يمكن أن تساهم العديد من…

إنجاز غير مسبوق… إنقاص الوزن بسهولة أصبح ممكناً

"نص خبر"- متابعة    تمكن العلماء لأول مرة من التوصل لطريقة تمكنهم من إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة وكمية دهون أعلى من الحد الطبيعي. فقد كشفت علماء من جامعة كاليفورنيا أنه من خلال قمع بروتين واحد فقط، يمكن لمخزون…

“الريتينول”.. ما هي تداعيات استخدامه على البشرة خلال فصل الصيف؟

"نص خبر"-متابعة يتم استخدام الريتينول كأحد الحلول السحريّة لمشاكل البشرة المتنوعة من تجاعيد، وتصبّغات، وحب شباب، ونقص في إنتاج الكولاجين، وفقدان للنضارة. وهذا ما يجعله يدخل في مكونات العديد من مستحضرات العناية…