السبت، 26 سبتمبر 2026
نص خبر
  • الرئيسية
  • ميديا وفنون
    • برامج ومسلسلات
    • آداب ومسرح
    • تشكيل وفنون
    • بورتريه
  • سياحة وسفر
  • صحة
    • رشاقة
    • جمال
  • منوعات
  • مجتمع
  • تكنولوجيا
  • بيئة
  • ثقافة وفنون
    • ثقافة فـ ثقافة
    • أخبار ثقافية
  • من نحن

رشاقة

دراسة تكشف سبب تتراكم دهون البطن مع التقدم في العمر؟

دراسة تكشف سبب تتراكم دهون البطن مع التقدم في العمر؟

31 يوليو، 2025
نص خبر ـ متابعة أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “ساينس” المرموقة أن التغيرات الخلوية...

تمارين بيلاتس للمبتدئين..فوائدها وكيفية أدائها

29 يوليو، 2025
تأتي تمارين بيلاتس ضمن الأنشطة البدنية التي تحافظ على اللياقة وتساعد على خسارة الوزن، ولا...
عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن

عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن

26 يوليو، 2025
نص خبر – متابعة  مواعيد استيقاظ منتظمة وشرب الماء قبل الكافيين والتعرض لأشعة الشمس قد...
كيف تمارس اليوغا في المنزل؟

كيف تمارس اليوغا في المنزل؟

24 يوليو، 2025
نص خبر ـ متابعة في عصرنا الحديث، تعتبر اليوغا أو اليوجا واحدة من الرياضيات التي...
هل التمارين وحدها كافية للوصول إلى جسم رشيق؟

هل التمارين وحدها كافية للوصول إلى جسم رشيق؟

21 يونيو، 2025
نص خبر ـ متابعة الرياضة مهمة أكثر من الرشاقة لأنها أساسية من أجل صحتنا اليومية...
 الرقص الشرقي: طريقك إلى الرشاقة والنحافة

 الرقص الشرقي: طريقك إلى الرشاقة والنحافة

11 يونيو، 2025
نص خبر ـ متابعة  لماذا تبحثين بعيداً إن كان الحل لديك؟! هل تريدين الحصول على...

10 مشروبات صحية تقلل دهون البطن

3 يونيو، 2025
نص خبر ـ متابعة  بينما أكدت دراسات كثيرة أنه لا يمكن اختيار مكان خسارة الوزن...

فقدان الوزن بسهولة: تناول الطعام 8 ساعات فقط دون الحاجة لحساب السعرات

19 مايو، 2025
يُعرف الصيام المتقطع أيضاً باسم “الأكل المقيد بوقت”، وهو يُساعد الناس على إنقاص الوزن والحفاظ...

“بيبي دايت”: حمية غذائية سهلة وسريعة لإنقاص الوزن مستوحاة من الأطفال

16 مايو، 2025
مع بداية فصل الصيف، يبدأ الكثير من الأشخاص بالبحث عن حمية غذائية سهلة وسريعة لإنقاص...

شاي الماتشا.. نصيحة الخبراء لإنقاص الوزن

28 أبريل، 2025
يتميز الماتشا وهو مسحوق مركز من الشاي الأخضر يُستخلص من أوراق نبتة الكاميليا الصينية.  بلونه...

تعدد صفحات المقالات

السابق 1 2 3 … 8 التالي

أحدث الأخبار

هل غسل الفاكهة بالماء وحده يزيل بقايا المبيدات؟

25 سبتمبر، 2026

10 منتجات لا تستحق شراء النسخة باهظة الثمن منها

25 سبتمبر، 2026

أفضل عطور نسائية لفصل الشتاء: 9 عطور دافئة تمنحك حضوراً...

24 سبتمبر، 2026

نقشة البولكا تعود إلى الموضة: 7 طرق لتنسيقها بإطلالة عصرية

24 سبتمبر، 2026

رجيم التمر والحليب: هل ينقص الوزن فعلاً وما مخاطره؟

23 سبتمبر، 2026

نص خبر هي منصة إخبارية مستقلة تقدم تغطية شاملة وموثوقة لأهم الأحداث العالمية والمحلية على مدار الساعة، بمصداقية واحترافية.

روابط مهمة

  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • اتصل بنا

أحدث الأخبار

  • هل غسل الفاكهة بالماء وحده يزيل بقايا المبيدات؟منذ يوم واحد
  • 10 منتجات لا تستحق شراء النسخة باهظة الثمن منهامنذ يوم واحد
  • أفضل عطور نسائية لفصل الشتاء: 9 عطور دافئة تمنحك حضوراً لا يُنسىمنذ يومين
عرض المزيد

النشرة البريدية

اشترك للحصول على آخر الأخبار مباشرة في بريدك الإلكتروني.

منصة "نص خبر" إحدى مجموعة شركات TGW سنغافورة

© 2026 جميع الحقوق محفوظة لمنصة نص خبر