الثلاثاء، 10 نوفمبر 2026
نص خبر
  • الرئيسية
  • ميديا وفنون
    • برامج ومسلسلات
    • آداب ومسرح
    • تشكيل وفنون
    • بورتريه
  • سياحة وسفر
  • صحة
    • رشاقة
    • جمال
  • منوعات
  • مجتمع
  • تكنولوجيا
  • بيئة
  • ثقافة وفنون
    • ثقافة فـ ثقافة
    • أخبار ثقافية
  • من نحن

رشاقة

فقدان الوزن بذكاء: من المعركة المحبطة إلى الرحلة المدروسة

2 نوفمبر، 2025
نص خبر ـ متابعة فهم التعقيد البيولوجي لفقدان الوزن فقدان الوزن هو عملية بيولوجية معقدة...

لفقدان الوزن بسرعة.. 5 عادات صباحية

16 أغسطس، 2025
نص خبر ـ متابعة  يجد كثير من الناس صعوبة في إنقاص الوزن والتخلص من السمنة،...
دراسة تكشف سبب تتراكم دهون البطن مع التقدم في العمر؟

دراسة تكشف سبب تتراكم دهون البطن مع التقدم في العمر؟

31 يوليو، 2025
نص خبر ـ متابعة أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “ساينس” المرموقة أن التغيرات الخلوية...

تمارين بيلاتس للمبتدئين..فوائدها وكيفية أدائها

29 يوليو، 2025
تأتي تمارين بيلاتس ضمن الأنشطة البدنية التي تحافظ على اللياقة وتساعد على خسارة الوزن، ولا...
عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن

عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن

26 يوليو، 2025
نص خبر – متابعة  مواعيد استيقاظ منتظمة وشرب الماء قبل الكافيين والتعرض لأشعة الشمس قد...
كيف تمارس اليوغا في المنزل؟

كيف تمارس اليوغا في المنزل؟

24 يوليو، 2025
نص خبر ـ متابعة في عصرنا الحديث، تعتبر اليوغا أو اليوجا واحدة من الرياضيات التي...
هل التمارين وحدها كافية للوصول إلى جسم رشيق؟

هل التمارين وحدها كافية للوصول إلى جسم رشيق؟

21 يونيو، 2025
نص خبر ـ متابعة الرياضة مهمة أكثر من الرشاقة لأنها أساسية من أجل صحتنا اليومية...
 الرقص الشرقي: طريقك إلى الرشاقة والنحافة

 الرقص الشرقي: طريقك إلى الرشاقة والنحافة

11 يونيو، 2025
نص خبر ـ متابعة  لماذا تبحثين بعيداً إن كان الحل لديك؟! هل تريدين الحصول على...

10 مشروبات صحية تقلل دهون البطن

3 يونيو، 2025
نص خبر ـ متابعة  بينما أكدت دراسات كثيرة أنه لا يمكن اختيار مكان خسارة الوزن...

فقدان الوزن بسهولة: تناول الطعام 8 ساعات فقط دون الحاجة لحساب السعرات

19 مايو، 2025
يُعرف الصيام المتقطع أيضاً باسم “الأكل المقيد بوقت”، وهو يُساعد الناس على إنقاص الوزن والحفاظ...

تعدد صفحات المقالات

السابق 1 2 3 … 8 التالي

أحدث الأخبار

5 حيل ذكية لمشاركة الموقع في واتساب

حيلة فيكتور هيغو تنقذك من إدمان الهاتف

منى زكي تكشف سراً عن «طالع نازل»: تطبيق التجسس حقيقي!

صانع محتوى شهير أمام المحاكمة بتهمة التشهير بهالة صدقي

دان آدم تشكو مرتضى منصور للأعلى للإعلام.. ما علاقة حسام...

نص خبر هي منصة إخبارية مستقلة تقدم تغطية شاملة وموثوقة لأهم الأحداث العالمية والمحلية على مدار الساعة، بمصداقية واحترافية.

روابط مهمة

  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • اتصل بنا

أحدث الأخبار

  • 5 حيل ذكية لمشاركة الموقع في واتساب
  • حيلة فيكتور هيغو تنقذك من إدمان الهاتف
  • منى زكي تكشف سراً عن «طالع نازل»: تطبيق التجسس حقيقي!
عرض المزيد

النشرة البريدية

اشترك للحصول على آخر الأخبار مباشرة في بريدك الإلكتروني.

منصة "نص خبر" إحدى مجموعة شركات TGW سنغافورة

© 2026 جميع الحقوق محفوظة لمنصة نص خبر