تأثير السمنة على النوم.. هذا ما تم كشفه 31 مارس، 2025 اكتشف علماء من جامعة كالياري الإيطالية كيف تؤثر السمنة على اضطرابات النوم، وعلى صحة الجسم...
طرق غير متوقعة لحرق السعرات الحرارية بلا مجهود 21 مارس، 2025 قد يعتقد الكثيرون أن فقدان الوزن يتطلب بالضرورة ممارسة التمارين الرياضية الشاقة واتباع أنظمة غذائية...
دهون البطن وقوة الذاكرة.. دراسة تكشف علاقة مهمة 19 مارس، 2025 توصلت دراسة علمية إلى أن الحفاظ على الوزن السليم، وتجنب تكوين الدهون في منطقة البطن...
الزواج وتأثيره على الوزن.. دراسة تكشف مفاجآت جديد 15 مارس، 2025 بحث فريق من العلماء البولنديين في تأثير الزواج على الصحة البدنية، مستندين إلى بيانات شاملة...
البدانة تتفشى عالمياً مستهدفة 6 من أصل 10 بالغين…ودعوة لإجراءات فورية 4 مارس، 2025 توصّلت دراسة إلى أنّ تفشيا عالميا غير مسبوق لزيادة الوزن والبدانة سيطال ستة من كل...
أدوية فقدان الوزن.. هل تعالج الإكتئاب؟ 1 مارس، 2025 كشفت دراسة حديثة عن إمكانية استخدام أدوية إنقاص الوزن، مثل “ويغوفي” و”أوزمبيك“، في علاج الاكتئاب....
حمية العصائر.. هذا ما تتسبب به خلال 3 أيام 26 فبراير، 2025 كشفت دراسة أميركية أن الحميات الغذائية التي تقتصر على تناول العصائر يمكن أن تؤثر...
عادة تساعد في فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي! 17 فبراير، 2025 كشف الخبير في مجال التمثيل الغذائي شون ستيفنسون، عن التأثير المدهش الذي يمكن أن...
عقاقير خفض الوزن.. منافعها ومخاطرها 5 فبراير، 2025 تأبى عقاقير خفض الوزن أن تغادر دائرة الأضواء. فخلال الفترة الماضية، أضحت حديث الكثيرين حول...
لخسارة الوزن شتاء… فوائد مذهلة لشاي القرنفل والليمون 30 يناير، 2025 يرتبط فصل الشتاء بالإفراط في تناول الطعام بسبب الطقس البارد، مما يؤدي غالبا إلى زيادة...