تصفح الفئة
لايف ستايل
أنشطة بسيطة تحرق دهون البطن العنيدة
يمكن لأنشطة بسيطة مثل المشي يمكن أن تؤدي إلى فقد سنتيمترات إضافية حول البطن. حيث قد تكون نزهة قصيرة في حديقة هي ما يحتاج إليه المرء لحرق دهون البطن العنيدة.
"نص خبر"-متابعة
إن رياضة المشي هي شكل بسيط وفعال من التمارين التي تساعد على…
أطعمة نباتية تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم
يعد الكولاجين ضروريًا لمرونة الجلد وصحة المفاصل وغير ذلك الكثير. وفي حين تعد المنتجات الحيوانية مصدرًا شائعًا، فإن العديد من الأطعمة النباتية مليئة بالعناصر الغذائية التي تدعم إنتاج الكولاجين في الجسم.
"نص خبر"-متابعة
بحسب ما نشرته…
نبات قديم يقضي على تساقط الشعر
يلجأ الكثيرون ممن يعانون من شعر خفيف أو بقع صلعاء لإكليل الجبل كعلاج طبيعي لنمو الشعر، إلا أن هناك عشبة أخرى تمتلك خصائص تجعلها أكثر فعالية في حل المشكلة.
"نص خبر"-متابعة
ويقترح الخبراء استخدام نبات الجينسنغ لتعزيز نمو الشعر، وهو من…
وجهات سياحية مهددة بالاختفاء.. هذه أبرزها
يؤثر التغير المناخي على نحو كبير بالفعل على كثير من مناطق العالم. وإذا استمر الاتجاه الحالي، قد لا يمكن الوصول إلى بعض وجهات العطلات والسفر الشهيرة أو ربما تتغير على نحو جذري بحلول 2034.
"نص خبر"-متابعة
يهدد ارتفاع درجة الحرارة وارتفاع…
اللصقات المضادة للتجاعيد.. علاج فوري يحارب الشيخوخة
يشهد تطبيق اللصقات المضادة للتجاعيد إقبالاً كبيراً على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يتم نشر مئات الفيديوهات يومياً التي توثّق نتائج استعمالها في المجال التجميلي.
"نص خبر"-متابعة
تكون اللصقات المُضادة للتجاعيد عادةً غنيّة بمكونات نشطة…
إنقاص الوزن في الشتاء.. نصائح لحرق الدهون
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في الشتاء، من بينها الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة كرد فعل طبيعي نتيجة للشعور بالبرد.
"نص خبر"-متابعة
كما أن هناك تغيرات هرمونية خاصة بفصل الشتاء، فمثلًا هرمون الميلاتونين…
الزنجبيل.. سفير الجمال في الجسم
فندت د.لمياء السيد أخصائية الباطنية في مستشفيات الحمادي بالرياض في المقال التالي فوائد الزنجبيل على صحة الإنسان باعتباره سفير الجمال في الجسم، مشددة على أنه من العناصر الضروريه لتحسين الخصوبة.
"نص خبر"-الرياض
د.لمياء السيد*
لقد…
النوتوكس ينافس البوتوكس في عالم التجميل
يتصدر "النوتوكس" قائمة اتجاهات الحفاظ على شباب البشرة الشائعة حالياً على وسائل التواصل الاجتماعي، وهو يعد بأن يكون بديلاً عن البوتوكس في تأمين الحصول على بشرة صحيّة ونابضة بالحياة لأطول فترة ممكنة.
"نص خبر"-متابعة
يعتمد "النوتوكس" على…
فقدان الوزن المستدام.. خطوات بسيطة فعالة
يعد فقدان الوزن هدفا شائعا للعديد من الأشخاص لأسباب صحية وجمالية، حيث تساهم السمنة في زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.
"نص خبر"-متابعة
ورغم صعوبة الالتزام ببعض تقنيات إنقاص الوزن، فقد قدمت خبيرة التغذية…
المدينة المنورة ضمن أفضل 100 وجهة سياحية عالميًّا
في انجاز يعكس مكانتها بصفتها إحدى أبرز الوجهات السياحية على المستوى الإقليمي والدولي، أُدرجت المدينة المنورة في قائمة أفضل 100 وجهة سياحية عالميًّا لعام 2024، وفقًا لتقرير صادر عن "يورومونيتور إنترناشيونال".
"نص خبر"-الرياض
وجاءت المدينة…