30 يونيو 2023
نص خبر _ هيلث لاين
يسود الاعتقاد أن التقشير هو خطوة تحتاجها البشرة في الشتاء. لكن هذا الاعتقاد خاطئ. فتقشير البشرة يعدّ من الخطوات الأساسيّة التي يجب عدم تخطيها في روتينك الجمالي طوال العام، لا سيما خلال الفصول الدافئة كونه يخلّص البشرة من الدهون الزائدة جراء التعرّق وإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها، ما يساعدها على التجدد ويعزّز نعومتها وإشراقها.
هنالك العديد من مقشرات البشرة، التي تقدم نتائج رائعة و هذه المقشرات إما أن تكون كيميائية أو فيزيائية.
تحتوي المقشرات الفيزيائية على جزيئات تقشير صغيرة تتخلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب السطحية الأخرى. و تظهر هذه المقشرات تأثيراً فورياً من خلال جعل بشرتك تبدو أكثر نعومة ووضوحاً.
ومع ذلك، فإن المشكلة الرئيسية في استخدام مقشر فيزيائي هي أن الجسيمات الدقيقة يمكن أن تكون كاشطة بعض الشيء، إذ تقوم المقشرات الفيزيائية بإزالة الجلد الميت يدوياً من خلال الفرك أو الجزيئات، ما قد يُسبب تمزقات دقيقة على سطح الجلد.
على عكس المقشرات الفيزيائية، لا تحتوي المقشرات الكيميائية على أي جزيئات فيزيائية. بل وغالباً ما تحتوي على مستويات منخفضة من الأحماض اللطيفة والإنزيمات الطبيعية المشتقة من الغذاء.
اختيار المقشر حسب نوع البشرة
قبل التقشير، حّددي عملية التقشير التي تعمل بشكل جيد مع نوع بشرتك. فالبشرة الدهنية تستفيد من المقشرات الفيزيائية أو الميكانيكية، إذ تحتوي على طبقة إضافية من الدهون المتراكمة على سطح البشرة.
يمكن أن يكون هذا النوع من التقشير خشناً بعض الشيء على الجلد، مقارنة بالمقشرات الكيميائية، لكنه يعمل بشكل جيد مع أنواع البشرة الدهنية التي تتطلب هذا النوع من العلاج.
الأوقات المناسبة للتقشير
بشكل عام، ترتبط وتيرة تطبيق التقشير وفق نوع البشرة. للبشرة العاديّة يمكن تطبيقه مرة أو مرتين أسبوعياً على الوجه والجسم. بالنسبة للبشرة الدهنيّة يمكن تقشيرها بشكل أسبوعي، للتخلص من الزهم الزائد. أما البشرة الجافة والحساسة، فيفضل تقشيرها مرة كل أسبوعين.
في حين أن التقشير هو خطوة أساسية للعناية بالبشرة، إلا أن الإفراط في التقشير يمكن أن يؤدي إلى تعطيل الحاجز الطبيعي لبشرتك، ما يتسبب في حدوث تهيج والتهاب وظهور البثور. ويمكن أن يجعل بشرتك أكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس وفقدان الرطوبة.
من المهم، البدء ببطء في عملية التقشير واستخدام حمض واحد فقط حتى تتمكن البشرة من بناء تحمّل لمستوى الأس الهيدروجيني المنخفض. على أن يتم تطبيقه في الليل، لا سيما في الصيف. واستخدام نوع واحد فقط من المقشر، تجنباً لعدم تهيّج البشرة وضرورة تطبيق التقشير بحركات دائريّة، لتنشيط الدورة الدموية، ما يساعد على تصريف السوائل المحتبسة في الوجه والجسم، وتكسير السيلوليت.
التقشير هو خطوة للعناية بالبشرة لا يمكنك تخطيها للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، إذ يساعد في التخلص من الجلد الميت الذي يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام.