Jinan ed

عندما يتحدث الأطباء عن العادات الصحية التي يمكن الاستمرار عليها لسنوات، يتكرر اسم واحد أكثر من غيره: المشي. فبعكس كثير من التمارين التي تحتاج إلى تجهيزات خاصة أو مستوى معين من اللياقة، يبقى المشي من أكثر الأنشطة سهولة واستدامة لمعظم الناس.…

نادراً ما تنتظر الشركات الكبرى سنوات لبناء كل شيء بنفسها. فعندما تصبح السرعة عاملاً حاسماً في المنافسة، قد يكون شراء شركة قائمة أكثر جدوى من محاولة تطوير البديل من الصفر. ولهذا تحولت عمليات الاندماج والاستحواذ خلال العقود الأخيرة من…

كلما ارتفعت درجات الحرارة، تعود قصات الشعر القصيرة إلى الواجهة. لكن صيف 2026 يشهد اهتماماً خاصاً بقصات مثل "البوب" و"البوب الفرنسي" والقصات المتدرجة التي تجمع بين العملية والأناقة. ورغم أن كثيرات ينجذبن إلى فكرة التغيير السريع، إلا أن…

من بين الأنظمة الغذائية التي أثارت اهتماماً واسعاً في العالم العربي، برزت حمية الطيبات التي ارتبطت باسم الراحل الدكتور ضياء العوضي، والتي تقوم على فكرة أساسية تتمثل في التمييز بين ما يُعرف بـ"الطيبات" و"الخبيثات" من الأطعمة. وعلى خلاف…

قد تنفقين مبالغ كبيرة على منتجات العناية بالبشرة، وتحرصين على شراء أشهر العلامات التجارية، ثم تتفاجئين بأن النتائج لا تشبه ما تشاهدينه في الإعلانات. في كثير من الحالات، لا تكون المشكلة في المنتج نفسه. فخبراء الجلدية يؤكدون أن أكثر الأخطاء…

لفترة طويلة، ارتبطت معايير الجمال بوجه نحيف وعظام خد بارزة وفك محدد بوضوح. وكانت الصور المنتشرة على مواقع التواصل والإعلانات التجميلية تعزز فكرة أن الوجه الأنحف هو الأكثر جاذبية. لكن خلال السنوات الأخيرة، بدأ هذا المفهوم يتغير تدريجياً.…

لسنوات طويلة، ارتبطت معايير الجمال في عالم المشاهير بملامح ممتلئة وخدود بارزة وشفاه أكبر حجماً. وكانت جلسات الفيلر من أكثر الإجراءات التجميلية انتشاراً بين النجمات والمؤثرات حول العالم. لكن خلال السنوات الأخيرة، بدأ اتجاه مختلف يلفت…

للمرة الأولى منذ سنوات، لم يعد الأطباء يتحدثون عن الوزن فقط. فمع الانتشار الواسع لأدوية إنقاص الوزن الحديثة، بدأ اهتمام الخبراء ينتقل إلى سؤال آخر لا يقل أهمية: ماذا يحدث للجسم بعد اختفاء الكيلوغرامات؟ في البداية، بدت النتائج مبهرة. أوزان…

قبل سنوات قليلة فقط، كان الحديث عن فيلم عربي بميزانية تقترب من عشرات الملايين من الدولارات يُنظر إليه باعتباره طموحاً مشروعاً، لكنه بعيد عن الواقع العملي لصناعة اعتادت العمل ضمن حدود إنتاجية مختلفة. فالسينما العربية لطالما امتلكت النجوم…

في كل مرة يُطرح فيها سؤال حول الاقتصاد العالمي خلال السنوات المقبلة، تتجه الأنظار مباشرة إلى الذكاء الاصطناعي وأشباه الموصلات ومراكز البيانات. هذه القطاعات تستحوذ على العناوين الرئيسية وتجذب المليارات من الاستثمارات، لكنني أعتقد أن جزءاً…