تصفح الفئة
لايف ستايل
أطعمة غنية بالكولاجين لمحاربة التجاعيد… تعرفوا إليها
"نص خبر"- وكالات
يُصنّف الكولاجين ضمن البروتينات الموجودة في الجسم. وهو يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على ليونة ومتانة البشرة كما أنه ضروري للحفاظ على الأنسجة، والأوتار، والأربطة، والعظام، والغضاريف بالإضافة إلى مُساهمته في الحفاظ على…
إنقاص الوزن خلال فصل الصيف.. تجنبوا هذه الأطعمة
"نص خبر"-متابعة
يجد البعض في فصل الصيف فرصة لخفض الوزن واستعادة الرشاقة بعد موسم الشتاء، على الرغم من كثرة المغريات في هذا الموسم.
قد يكون الحل في المزج بين النظام المتوسطي ونوع من الصيام المتقطع حيث يمكن الأكل…
وجهات سياحية “باردة” للهاربين من موجات الحرّ
"نص خبر"-متابعة
وسط موجات الحر التي تعصف بالعالم، يبحث عشاق السفر عن وجهات سياحية معتدلة أو باردة.
ووفق صحيفة ديلي ميل، توجد مجموعة من الوجهات السياحية الباردة والمعتدلة في أجوائها، التي تصلح في أن تكون ملاذاً…
الصابون وجل الاستحمام.. ما هو الخيار الأنسب للبشرة؟
"نص خبر"-متابعة
يمتلك الصابون وجل الاستحمام مزايا وعيوب تترك تأثيرها على البشرة، ويعتمد الاختيار بينهما على نوع البشرة واحتياجاتها الخاصة.
فوائد الصابون
1. طبيعي: الصابون التقليدي غالباً ما يكون مصنوعاً من مكونات طبيعية مثل…
بحيرة “عين الصيرة”… سيمفونية من الجمال تطل على معالم مصر الأثرية
"نص خبر"- وكالات
يرى البعض ان بحيرة عين الصيرة في مصر التي تزين قلب القاهرة التاريخية، ظهرت في عشرينات القرن الماضي، وبالتحديد 1926، بعد زلزال كبير ضرب القاهرة في حين يتمسك آخرون بأنها كانت موجودة قبل الزلزال، وأنها أقدم من هذه…
“جزر فرسان” السعودية.. مقصد سياحي لمحبي الطبيعة والتراث
"نص خبر"-الرياض
تتميز جزر فرسان في السعودية بتنوع مواقعها السياحية وثرواتها الطبيعية وتراثها العريق، وشواطئها الرملية وفعالياتها البحرية.
تراث يُحْكَى للأجيال
وغدت قرية "القصار" الأثرية، مقصداً سياحياً لزوار فرسان ومحبي…
أدوية إنقاص الوزن تُساعد في الإقلاع عن التدخين!
"نص خبر"-متابعة
تُشير مجموعة متزايدة من الأدلة إلى أنّ استخدام عقار "سيماجلوتيد" (semaglutide) قد يؤدي إلى انخفاض تعاطي المواد، وتظهر دراسة جديدة كبيرة وجود صلة واعدة بين هذا الدواء واستخدام التبغ.
ولكن أكّد…
فيفاء السعودية … إطلالة سياحية خلابة على ارتفاع 2000 متر
"نص خبر"- الرياض
تتربع محافظة فيفاء على عرش الجمال بما وهبها الله من ثروات طبيعية وغطاء نباتي كثيف وهطول المطر ومعانقة السحب، إضافة إلى المدرجات الزراعية التي تعد من أهم تراث المحافظة التي يتعاقبها الأجيال ما جعلها وجهةً…
“خطأ” يمنع فقدان الوزن!
"نص خبر"-متابعة
يمكن لخطأ شائع أن ينسف الجهود المبذولة في إنقاص الوزن.
وفي السياق، قال خبير التغذية، لوك هانا، في حديث حول فقدان الوزن الصحيح ": "من أجل إنقاص الوزن، تحتاج إلى الحد من استهلاك السعرات الحرارية. لذلك عليك الحد من تناول…
أسباب “شائعة” تؤدي الى تساقط الشعر
"نص خبر"-متابعة
بسبب انتهاء دورة حياته، يتراوح المعدل الطبيعي اليومي لتساقط الشعر ما بين 50 إلى 100 شعرة من شعر فروة الرأس، وهو أمر لا يؤثر على المنظر العام لفروة الرأس .
يبقى يومياً في فروة الرأس معدل 100 ألف شعرة ويدخل…