تصفح الفئة

لايف ستايل

خطوات أساسية للعناية بالبشرة في فصل الخريف…تعرفوا اليها

تحتاج البشرة في فصل الخريف  إلى عناية خاصة تُلبّي حاجاتها في هذا الفصل وتُحضّرها لاستقبال الشتاء. يؤثر الانتقال من فصل الصيف إلى الخريف على البشرة بسبب التغيرات في درجات الحرارة والرطوبة. "نص خبر"- متابعة    وفيما يلي أهم نصائح…

أجمل تسريحات الشعر لخريف وشتاء 2025

هل تعلمين ما هو أكثر ما يجعل إطلالاتك مميّزة في الموسم الحالي؟ أن تبدئي باعتماد تسريحات شعر جديدة، وبذلك تجدين نفسك جاهزة أكثر لاستقبال أيّام الخريف. وبما أنّ درجات الحرارة خلاله تبدأ بالانخفاض، فهذا يعني أنّك لست مضطرة لأن تفضّلي الالتزام…

دبي ميراكل.. معالم فريدة ومفاجآت جذابة

في موسمها الثالث عشر، تستقبل "دبي ميراكل"، أكبر حديقة زهور طبيعية في العالم والحائزة على عدد من جوائز موسوعة غينيس للأرقام القياسية، الزوار بمجموعة كبيرة من المفاجآت والتصاميم الجذابة والمعالم الفريدة المتنوعة. نص خبر"-دبي تسهم معالم…

أقدم كحل عيون موجود في أنقاض مدينة تركية

يبدو أن البشر استخدموا المكياج منذ أكثر من 8 آلاف عام، بحسب ما اكتشفه علماء الآثار الذين عثروا على أقدم كحل على الإطلاق في أنقاض مدينة ما قبل التاريخ. "نص خبر"-متابعة عثر العلماء على عصا الكحل في "يشيلوفا هويوك" (Yeşilova Höyük)، وهي…

فوائد سحرية للقهوة على البشرة الدهنية

يتسبب خلل الهرمونات بمعاناة العديد من الأشخاص من مشاكل البشرة وخاصة في فترة المراهقة، ومن أكثر تلك المشاكل في هذا السن هي مشكلة انتشار حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء على الوجه، وذلك بسبب تراكم الدهون في الجلد، وعادةً ما يُصاب بهذه…

فقدان الوزن يُقلّل خطر الإصابة بأمراض السمنة

الكثير منا يبحث عن أي طريقة تساعده في تخفيف وزنه خاصة عندما نسمع ونقرأ أن زيادة الوزن ترتبط بالكثير من الأمراض مثل: ارتفاع الضغط،ومرض السكري، وارتفاع نسبة الدهون في الدم،وأمراض شرايين القلب، وفي خضم بحثنا نجد طرق مختلفة لذلك،ولكن أيها…

بروتينات تنقص الوزن بدون اتباع حمية غذائية

نجح فريق بحثي ياباني بالكشف عن متغيرات بروتينية تزيد أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتساعد على حرق الدهون، مما يمكن أن يفتح الطريق لتطوير عقار جديد يساعد في إنقاص الوزن بدون اتباع حمية غذائية، وفقًا لما نشره موقع Kyodo News الياباني نقلًا…

نصائح هامة للتخلص من الكرش

"نص خبر"- متابعة    يفسد تغير مظهر الجسم مع تقدم العمر وخاصة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش)، التي يطلق عليها "طوق النجاة"، حياة الكثيرين. ويشير الدكتور أندريه زولوتاريوف خبير التغذية الرياضية، إلى أن "طوق النجاة" في مقدمة البطن…

الإمارات.. وجهة سياحية مستدامة على خارطة العالم

بفضل موقعها الاستراتيجي الذي يربط شرق العالم بغربه، وبنيتها التحتية القوية لقطاعي الطيران والسياحة، أصبحت دولة الإمارات بفضل توجيهات القيادة الرشيدة، واحدة من أهم الوجهات السياحية الواعدة والأكثر جذبا، للسياح على مستوى العالم. "نص…

إنقاص الوزن.. المشي يتفوّق على الجري!

يتلازم الخضوع لنظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة لخسارة الوزن الزائد، إلا أن الإلتزام بالجري يوميًا يساعد في انقاص الوزن بشكل أسرع، وهذا ما نفته دراسة حديثة نشرت في مجلة Journal of Obesity. "نص خبر"-متابعة وجدت أن السرعة ليست الأفضل…